准新娘为婚礼突击减肥 半个月后却路都走不了

1 2018-05-25 08:52 来源:搜狐
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进入夏季,运动健身的人也多了起来,不过,运动虽好,掌握不好力度往往会适得其反。最近,苏州一位“准新娘”跑步跑出了急性软骨损伤。

25岁的姑娘小李今年10月要举行婚礼,为了能在婚礼上有更好的形象,她决定突击减肥。于是她每周至少5次去健身房跑步,每次跑步时长在一个小时以上。这样坚持了半个月,体重是下来了,但是毛病也出来了,膝盖有疼痛的症状。

起初小李以为是运动常见的酸胀,也没有多留意,坚持跑步没几天,疼痛越来越明显,甚至影响她正常走路。去医院检查,一拍片发现是急性软骨损伤。

医生为她制定了一个月的康复锻炼计划,目前,小李仍在治疗中。医生提醒,不恰当的锻炼会对骨关节造成损伤,严重的不可逆,需要手术甚至替换进行治疗,所以要循序渐进、科学锻炼。

原标题:准新娘为婚礼突击减肥 半个月后却路都走不了
万家热线版权及免责声明 编辑:王璐璐 [此文系转载,来源于搜狐,版权归属原作者]
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Charly929 通过安徽资讯客户端 发表

要健康减肥

2018-5-28 06:52

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